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Mein Yoga Studio

Einzelsitzungen in Unterengstringen oder bei Ihnen zu Hause. Privater geht nicht.

Traditionelle Thai Massage

Yoga-Raum_Schmal_KLEIN
Yoga Mat and Straps
BuddhaEyes
Yoga-Matten
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Martin Iarrera

Elements™ Anusara Yoga Lehrer

Ich praktiziere Yoga schon seit zehn Jahren. In Jonas Westring habe ich einen inspirierenden Lehrer gefunden, bei dem ich nach drei Jahren meine Ausbildung in Chiang Mai, Thailand, 2017 zum  Elements™ Anusara Yoga Lehrer beendete. In meiner Wohnung habe ich einen kleinen Yoga-Raum eingerichtet, wo ich in einer geschützten und  entspannten Atmosphäre Yoga ohne Zeitdruck gebe. Auf Wunsch auch bei Ihnen zu Hause. Ich bin Mitglied der Yoga Alliance und der Anusara School of Hatha Yoga.

Anusara  bedeutet "Schweben mit Anmut".  Es werden dabei einige einfache Techniken benützt, um eine ausgleichende Harmonisierung der auf Hatha Yoga basierenden Asanas zu erreichen. Diese erfolgt über langsame Bewegungen im Rhythmus der Atmung. Eine kleine Meditation am Schluss rundet die 90 Minuten ab.

 
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Nopparut Donbankeaw

Lizenzierter Thai Masseur 

Nopparut Donbankeaw hat seine Ausbildung in der Wat Po und Chetawan  Schule in Chiang Mai erhalten. Er ist zertifizierter Masseur für traditionelle Thai- und Fuss-Reflexzonen-Massage. Er hat seinen Bachelor in Sportwissenschaften an der Chulalongkorn Universität in Bangkok gemacht. Er lebt seit Ende 2020 in der Schweiz und freut sich, hier im Yoga-Studio Unterengstringen Kunden zu empfangen.

Yoga oder Thai Massage?

  • z.B. für den Mann, der glaubt, für Yoga zu unbeweglich zu sein

    1 Std. 30 Min.

    90 Swiss francs
  • Private 90 Minuten mit Anusara, Pranayama, Vinyasa und Meditation.

    1 Std. 30 Min.

    90 Swiss francs
  • Für Sie und Ihre Familie (bis max. 3 Personen, 20 km inklusive)

    1 Std. 30 Min.

    110 Swiss francs

Unsere günstigen Preise sind nur durch online booking möglich.

Hier in Unterengstringen steht eine Umkleide und separate Dusche zur Verfügung.

 

Für Ihre Sicherheit:

Während des Unterrichts oder der Massagen tragen wir zu Ihrer Sicherheit eine Maske. Ein Dyson-Luftreinigungsgerät mit HEPA-Filter entfernt automatisch 99,95 % der Allergene und Schadstoffe aus der Luft.

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Kontakt

Oder rufen Sie einfach an: 079 205 77 66

 
Frauen Stretching

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Untere Bergstrasse 4, 8103 Unterengstringen

079 205 77 66